viernes, 13 de diciembre de 2013

LAS IRAS: Y SU RIESGO DE VIDA


  LAS IRAS: Y EL RIESGO DE VIDA

 

Este tema no trata sobre la combinación de momentos de ofusco y cólera, no es la ira literal, la cual conocemos y que es provocada por la irrupción del wi-fi. Estas IRAS son un conjunto de enfermedades que afectan las vías respiratorias, sus siglas con claras, son Infecciones Respiratorias Agudas. Estas son definidas así, por la OMS (Organización Mundial de la Salud), que nos dice que son infecciones transmisibles emergentes y reemergentes que perjudican los aparatos respiratorios,  y que tampoco se debe subestimar la importancia de las medidas de prevención y control de infección en los entornos de atención de la salud, ya que esta puede causar la muerte, si se complica. Dichas infecciones son conocidas, como: La Pulmonía, La Neumonía, La Bronquitis, El Asma, etc. Estas enfermedades se clasifican.

 

“Clasificamos a las  enfermedades respiratorias agudas como altas y bajas. Altas son: rinitis amigdalitis, faringoamigdalitis, resfriado común, otitis media. Y las Bajas ya son  más serias por que comprometen los aparatos respiratorios, son las: neumonías, bronquiolitis, bronconeumonías. En niños implican  más de gravedad, y hay que tener más cuidado”. Explicó Virginia Garaicoechea, doctora en el Hospital del niño.

 

 Estas pueden ser adquiridas por muchos factores, el primero tiene la característica más común, esta enfermedad es viral, es decir que se contagia por micro-gotas de un paciente que tose o estornuda. La transmisión también puede ocurrir a través del contacto (incluyendo la contaminación de las manos con secreciones respiratorias seguida de la auto-inoculación de la mucosa de la nariz o boca). Además, mediante la propagación de aerosoles respiratorios infecciosos muy pequeños a corta distancia. El humo del cigarrillo,y el monóxido de carbono de los autos, también afectan, a las vías respiratorias que contribuyen con este padecimiento.

 

En el Perú, Esta plaga, ha tenido mayor impacto, sobre todo en zonas alto andinas y selva, los afectados son niños menores de 5 años. En el país durante enero y abril del 2009, se notificaron aproximadamente cerca de 970,212 atenciones por IRA y en la amazonia peruana se notificaron 76,833; mientras que en la sierra se presentaron muertes. En julio del presente año en Puno murieron 34 niños a causa de neumonía (11 dentro de un hospital y 23 fuera de un centro de atención); en Arequipa fallecieron 7, entre ellos un bebe de ocho meses. En las zonas alto-andinas, las causas son especificas ,la tasa de desnutrición crónica en niños y niñas, que esta por encima del promedio nacional, (18%) en las provincias de puno(20%), Ancash(23%), Apurímac(29%), Ayacucho(31%), Cusco(32%) y en el caso de Huancavelica(43%) (siendo uno de los posibles factores de riesgo por el cual los niños  continúen sufriendo neumonía). Asimismo, las viviendas son precarias, el humo de las ollas artesanales circula en los lugares donde duermen, y el gélido aire pasa muy fácil por las estrechas aberturas, que se forman en el adobe y el quinche.

 


“El frio no causa la neumonía, pero si interviene el sistema inmunológico del afectado”. Indicó, la doctora Rosa Vilca, de la dirección y atención integral de salud.

 

 

Otra de las enfermedades singulares, son el asma, y el asma bronquial, que es el resultado de una interacción entre un factor genético y el medio ambiente; el factor genético es congénito de los familiares que sufren de una enfermedad alérgica.Igualmente, es provocado por que el aquejado inhala alérgenos, como los ácaros y hongos que prevalecen en el aire, por el alto porcentaje de humedad en nuestra capital.

 

 

Algunas IRAS pueden causar brotes en gran escala, con alta morbilidad y mortalidad, y puede constituir una emergencia para la salud pública de importancia tanto nacional como internacional. Freddy Passara Ceballos, jefe de la oficina de Epidemiología de la Dirección Regional de Salud, informó el pasado 26 de julio del presente año que la cifra de niños menores de cinco años que fallecieron por la enfermedad, subió a 34 en lo que va del año.

 

Se sabe ahora cuanto han afectado estas alteraciones al Perú, con los niños que fallecieron; ¿pero qué se puede hacer para prevenir esto?, de hecho, ya existen campañas de prevención, y ayuda para los pacientes más afectados. El gobierno ha estado trabajando en conjunto con entidades conocidas, aunque el resultado esperado a veces no es satisfactorio, se trata de llegar a la meta principal. Por otro lado, No solo se reparten medicinas, si no también ropa, para que las personas que están en épocas de friaje o heladas, se protejan contra las enfermedades.

 

Las campañas para prevenir o tratar esta problemática, van de la mano con la  identificación de los síntomas, los cuales son: Respiración rápida,  cuando la piel se hunde entre las costillas, si el bebe no puede succionar bien cuando lacta, y  los labios que se tornan morados cuando  los neonatos lloran, estos se suman a la lista de signos de alarma para llevarlos al hospital o centro de atención más cercano. (Cuando el niño presenta estas molestias, no es apropiado sobre-abrigarlos, ya que esto causa que transpiren más de lo normal, se aconseja mantener el lugar ventilado, para no contribuir con los cambios abruptos de temperatura). Existen diferentes maneras de prevenir IRAS.

Para los padres:

.Lávate las manos con jabón y agua.
.Al toser o estornudar, cúbrete la boca con el antebrazo.
. Evita que los niños (as) estén cerca a personas con tos o resfrío (gripe)
. Ventila y asea las habitaciones de la vivienda diariamente.
. Si escupes, hazlo en un papel higiénico y bótalo inmediatamente al tacho.
. Evita exponer a tu niño o niña al humo del kerosene, leña, cigarro, etc.



Para el adulto mayor:

 
.Vacúnate contra la influenza 1 vez al año
.Lávate las manos con jabón y agua a chorro
. Aliméntate de manera saludable
. Evita los cambios bruscos de temperatura y las corrientes de aire
. Realiza actividad física 30 minutos al día como mínimo
. Abrígate adecuadamente
. Bebe líquidos constantemente, de preferencia que esté tibio.
. No te automediques, si sientes algún malestar o dolor acude al establecimiento de salud más cercano.

 

Para las mujeres embarazadas:

 
. Tener cuidado de no alternar con personas enfermas de gripe.
. Alimentarse adecuadamente con frutas y verduras.
. Tomar hierro más ácido fólico a fin de que sus defensas no    disminuyan
. Usar ropa de acuerdo a la estación.
. Acudir a sus controles prenatales periódicamente o cuando el médico lo indique.

 


 

Algunas enfermedades, que comienzan con un simple resfrió, pueden evolucionar ó mutar, y al final convertirse en un tema pernicioso para la salud. Estos casos son particulares y pueden conllevar a la muerte. Los casos en el Perú son muchos, ya que contamos con muchos microclimas, que solo serían beneficiosos para la ganadería y la agricultura. Empero, no para la salud, Por eso debemos obtener orientaciones para la higiene y aprender de esta, para poder inculcar a la siguiente generación. Esto al igual que las reglas de transito y leer libros es parte de la cultura. Para prevenir, debemos informarnos bien, sobre todo para evitar resultados nefastos.

viernes, 22 de noviembre de 2013

DESOBEDECIERON LEY Y REPARTIERON VOLANTES DEL PARTIDO: TIERRA Y DIGNIDAD.


Durante la inauguración de muros de contención y escaleras  por Susana Villarán en el Gran Mercado Mayorista de ate,  Jóvenes repartían volantes a los pobladores de la zona  indicando marcar por el partido político Tierra y Dignidad.

La alcaldesa de lima, declaro que no le era permitido hacer publicidad sobre el nuevo equipo que participaría en las elecciones regionales.

“Yo no puedo hacer publicidad. Me impide hacer publicidad el Jurado Nacional de Elecciones (JNE). Dice que no puedo hacerlo por las elecciones. Estamos en silencio”

Sin embargo,  mientras detallaba su situación con la institución del JNE, los jóvenes volanteaban las pequeñas propagandas. Esta situación habría ocurrido antes en octubre pasado el Segundo Jurado Electoral Especial de lima, abrió un procedimiento de determinación de infracción contra la alcaldesa, Susana villarán, por presunta publicidad indebida.

Los muros de contención tenían el eslogan: "a lima nadie lo para". En esta apertura a la alcaldesa le acompañaban:  el alcalde de ate Oscar Benavides; y el jefe del programa Barrio Mío, Álvaro Espinoza, junto con los regidores metropolitanos  Vilma palomino, Merité Bustamante y Germán Roca. Estos dos últimos miembros del partido.

viernes, 15 de noviembre de 2013

Las Chicas del Rugby:

Eran las 7 de la noche, me dirigía a la marina, a la casa de una amiga mía, quien se había fracturado el pie, entrenando con sus compañeros de rugby. Mientras las ruedas de mi skate chocaban con las escuálidas líneas de la vereda, jimmi hendrix tocaba all along the watchtower. El lugar, se ubicaba en la AV Juan Escardo cuadra 1, la 147. Andaba tan rápido como podía. Vislumbre la 147 de dicha avenida y toque el timbre; una señora me atendió, me abrió la puerta y me dijo que pase. Subí las enceradas escaleras, y Salude a los presentes. La jugadora de rugby, de lo Leones de san marcos Vannia chehin de 19 años de edad, con un metro 68, corpulenta, de espalda recta, tes blanca y cabello ondulado rubio. Su rostro reflejaba nobleza, sus ojos medio achinados combinaban con su sonrisa, de nariz respingada, y labios no muy gruesos, Reposaba en el mueble, debido al accidente que sufrió hace un par de semanas, cómoda con una pijama muy poco peculiar: un buso largo y apretado, y un polo blanco suelto. Revisaba sus teléfonos mientras me contaba como fue su accidente. Con el uniforme, polo de rayas violetas y rayas blancas, un short negro medias largas, como las que usan los ancianitos en el invierno, del mismo color que de la camiseta. Piernas y tobillos, vendados, y zapatillas con coquitos. El cabello amarrado, y vendas en las manos. Es un "ser humano mas", a quien le gusta los deportes de contacto. Estaba en una de las canchas de san marcos practicando, estaba con mayas para que la pelota no volara. La mayoría del pasto lo cubría la tierra, estaba un poco descuidada la cancha, pero según el entrenador este te arreciaba. En cada esquina la luz fulgente de los reflectores iluminaba la oscuridad, era de noche y los vientos aliviaban el rostro de sus compañeros. El sudor se impregnaba en las camisetas con rayas gruesas de dos colores, algunas rojas y blancas, otras azules y blancas, y así variaban. Llegaba el momento de taclear, y le tocaba a vannia , el coach lanzó el balón, su adversaria lo atrapó, y vannia como si fuera en tren se lanzo al tacle, cayeron al pasto, el polvo se levanto, y otra de sus compañeras se lanzo, lo que nadie vislumbro, fue que el pie de Vannia se habría torcido al caer, y el peso de la rugbier que saltó hacia ellas hizo que se fracturara.

sábado, 3 de agosto de 2013

El AMOR SOLO ES UNA PALABRA:

Al parecer todo lo que sentía antes, y después de, solo eran sentimientos vagos, no vastos, inmiscuidos en un conglomerado de inmadurez temprana. El amor  solo  es una palabra, a la cual dos personas le dan el significado total. De eso, es lo que no te percatas, hasta que cometes alguna estupidez, una gran y reverenda cojudez, en términos ínfimos, "soquete". Muchos compatriotas sabrán de que hablo, siempre esperamos que nos golpee algo para entender....


Las estaciones cambian, las personas no, es demasiado hard, redimir posturas que se construyeron en la adolescencia, el mal habito, el camino erróneo. Empero, lo que si pueden hacer es madurar, o mejorar, contar con una gran fuerza de voluntad es la cuerda de la guitarra que utilizaras para componer música.


Las relaciones en mi opinión, son un desbarajuste, son inestables, tienen demasiadas peleas; casi similar con el amor, te hace llorar, estar triste, feliz, llorar, llorar, pañuelos, etc. Y es que lo que la people no entiende es que, no es un felices por siempre, es una falacia total, vamos analicen:  Al comienzo de una relación, todo es lindo. La miras, ella te mira y sonríen :), estos escenarios de repiten por un mes mas o menos, luego vienen las discusiones pequeñas, principalmente por los celos. esas se arreglan con "AMOR" , luego viene un poco mas de cariño y afecto físico, lo que casi siempre buscamos, por que al sentirnos amados nos sentimos vivos. Luego son peleas, mas peleas, make up's!,  y luego terminan. Entonces, el cumulo de los malos recuerdos vienen, en sinfonía con los insultos, como si se tratara del rap de eminen, o en otros casos la 9 de Beethoven. Seguido de la añoranza, y la tristeza, las canciones de sin bandera, que a veces no tienen sentido con la situación, pero bastan las melodías cortas para desangrarse por todo el piso hecho de losetas, llorar mas que María magdalena, y moquear mas que un niño de 7 años, que saborea el saladito que se sitúa encima de su labio superior. Es ahí que el Flashback mas largo de tu vida, cobra movimiento, todos los buenos a veces pocos, momentos, algunos borrados por malos actos, vuelven a tu cabeza, solo atinas a reír y  a recordar, pero tus errores no los notas.


Pasa el tiempo, pasan chicas, y mas chicas, no te defines, entre gustos, amor, enamorarse o agarres. Al final de algunas relaciones, en las que crees haber amado, te das cuenta de los errores que tuviste como humano, surge el YO MADURO, la mente trabaja, una y otra vez como si fuera una Mac. Pasan un par de meses, y te encuentras con una chica, y te dejas llevar, el tiempo nunca deja de transcurrir, ALTOOO, algo cambio no cometas los mismos errores de antes. Aunque te esfuerces, los cometerás es inevitable, y aunque tardes, lo lograras, ojala ella te espere tanto como tu quieras.


Yo siempre fui inestable, nunca se me educó  en ese sentido, ni por lógica, al parecer los genes de mis antepasados me persiguen como pesadillas, he cometido demasiados errores, pero ninguno tan garrafal como este, en el que no pensé, o no recordé como éramos a pesar de todo, me conduje a un mundo divergente cual esquizofrénico, y no pensé en las consecuencias, fui egoísta, pensé en mi, en no sufrir y termine matándote, es algo que nunca me perdonare, es algo que llevare en mi corazón, por que ahora con el tiempo, lo comprendo, a través de sueños ( mi consciencia) , y parece ser, que ahora yo estoy sufriendo mas, pero me lo merezco, y aunque se que si te vas estará correcto, y no podre retenerte, me moriré enserio, las ideas suicidas aparecen pero luego entro en razón, la encrucijada en la que estamos de si si o si no, son devastadoras, y ahora mas que nunca entiendo como te encontrabas en esos días en los que me fui........


Tuve que aprender de esa persona, por que, las relaciones son una mierda, el amor es una total fantasía, pero tú, tu eres realidad, esa realidad le da sentido, y motivación a mi persona. Juro he pensado en acotar tu decisión, de no vernos nunca mas, y que encuentres otra persona, que no cometa los errores que yo cometí, que te trate mejor, siempre pensé en tratarte de maravilla, siempre lo hice y lo quise, pero no se que demonios paso por mi mente, si estuve mal, no debí hacerlo. Perdóname una vez mas, lo lamento, estoy arrepentido.

Esta lección me queda de por vida, ahora se que tu me amas tanto como yo, hay obstáculos que debemos superar, la gente dice, tu no sabes lo que es amar, en realidad no hay respuesta exacta que defina que es amar. Deduje que el amor  solo es una palabra.... que esconde a una persona y sus actos, su vida, y su mente.

Punto.

lunes, 21 de enero de 2013

NIGHTS OR MORNINGS, FEEDING ME WITH YOU

(Feeling eaten
by Moonlight Sonata rhythm...)




It is morning; but it seems midnight
The only thing I do, right now, is thinking about you
You and I or you and me, in an imaginary world, of no reason to be…
You are close to me, having eye contact
Like a painter and his portrait.

 

Tasting your lips, touching you slowly and gently
Here we are, giving chances,
 While the sun hides and the moon rises.
Here we go, seeking for love,
Got to be good and strong enough.

 

The world and his lovers?
It   Does not matter; we do not go on patterns
We lost in the woods, we get track, and we never come back.
We do not love, we feel, still
Like loving each other, for the rest of the field
That field, which is infinite and strange to reveal.



 
It is difficult to see, if I am asleep or awake,
But I would wait, for my dream to brake.
 
 


By : Flavio Luna Diaz

jueves, 3 de enero de 2013

PEQUEÑO EN EL MUNDO, GRANDE EN EL NUESTRO


Parece que te conozco de antes, así como la canción; y la realidad es algo parecida, te he visto hace 7 años, y te  voy conociendo poco a poco, cada vez un poco más. Recuerdo antaño, cuando éramos chiquillos, recuerdo que me gustabas por ser coqueta al hablar, o tal vez, era yo, que caía enamorado como el niño que yacía en el asiento de la I.E.P Santísima Trinidad, el cual  miraba a la niña leer, y mientras, observaba su tic en el pie; el que atento, le buscaba una sonrisa, un guiño que terminara con su gran enigma y angustia diaria: “el amor por el saber” (...?), que amor, ni que pensar en filosofar, solo quería chismosear, pero dentro, muy dentro del corazón vuestro.

Es raro sentir y pensar que has cambiado, pero creo que me gustas mas así, no tan cargosa, ni tan miedosa, con ganas de ser retada, y con inteligencia para los retos, tan fuerte para decir no en un instante y tan frágil y dulce para dar un beso. Nunca hubiese querido darte celos, no fue mi intensión, como dijo shaggy: “It wasn’t me”. Y la verdad nunca me dejaste de gustar, excepto aquella vez, que fui a visitarte para hablar, y no pensar en nada más; me volví hacia ti cuando comenzamos hablar de nuevo, tu manera de pensar había cambiado, y de este perfil me enamore más que el del físico, aunque tu físico no cambio mucho, sigues igual con esa carita de niña coqueta, que esta vez no tiene miedo a hacerlo.

Me encanta que encontremos 123 cosas en común, y que los 15 hayan sido inventados por nosotros; que escuchemos Jack, y que por alguna razón cósmica Ed sheeran nos encante, que  me haga recordarte cada vez que le pongo play. Me encanta  haber reducido la adicción de fumar, que me hagas pensar como una persona anormal, que me hagas retomar sentidos tan claros, pero nunca establecidos, me encanta pensarte como antes solía hacer, me encanta pensar en tu sonrisa, en tus ojos con rayitos negros dentro, tal y como me gustan, me gusta ser tan parecidos y al mismo tiempo tan diferentes, pareció fácil, pero ellos no saben que complicado es…..

sábado, 29 de diciembre de 2012

existentiam ?


Mi cigarro se demora en convertirse a cenizas, la música transcurre lenta, mas de mil palabras rondan en mi cabeza como flujos de electricidad que pasan reflejando luces fulgentes, en una red de cables transparentes, que por milésimas de segundo dan la vuelta. El suelo esta gélido; mientras converso contigo, me pregunto si existe el destino, si existe el futuro, o si solo son coincidencias; el viento pasa por mi test, miro al cielo y me pregunto si estaremos solos, si existe un fin apocalíptico para la pequeña y simple raza humana, al mismo tiempo me pregunto si la imaginación es real, o solo una subrealidad compuesta por lo conocido y lo desconocido, a fin de cuentas me pregunto cómo es que estas palabras y pensamientos abstractos salen a flote.

La verdad es que no sé donde se dirija este escrito, pero lo que si se es que, es lo que pasa por mi mente. Esto me parece alucinante y no he consumido ningún tipo de drogas, me parece interesante como cada persona pueda hacer lo que yo, pensar, claro que no de igual manera si no el mundo seria aburrido, eso es lo que dicen. De repente me acuerdo de las clases de teoría de comunicación uno, y me preguntaba cómo es que Marshall Mcluhan predijo  todas estas cosas que nos permiten comunicarnos por  medio de señales, y que también nos hace estar conectadas de alguna manera, Tal vez no lo predijo, tal vez solo se adentro en algunos archivos del gobierno de ese año o del cuerpo militar, y que por supuesto eran archivos secretos, no se si alguien pensara como yo, pero en mi mundo es asi, creo que todos los países están conectados entre si, y no por el internet, si no por algo mas grande, siempre he creído que todos mienten o esconden algo,  y que las guerras son un negocio; y que de facto tiene una cabeza, no es una anarquía (aunque la anarquía también es una monarquía, o se vuelve una cuando el poder se le sube a alguien a la cabeza), el punto es que, siempre hay una verdad escondida, una verdad que tal vez no exista, o esté bien guardadita en el bolsillo inexistente de la mente humana.

Tal vez algunos dignatarios ya estén muertos, y lo que veamos sea un clon o un imitador, actor casi perfecto. Creo que tanta clase de filosofía me ha creado sentimientos retraídos hacia la vida, en otras palabras deseos de suicidarme, ya que me he trazado el pensamiento de que la realidad no existe es una subrealidad, y que tal vez nosotros ni  seamos reales, y la cosa esta, de buscarle un sentido a la vida desaparece; de un disparo, podría simplemente dejar de existir, y ni siquiera pensar que mi cuerpo caerá al suelo, y que la sangre que salga de mi cabeza me cubra, y quien me encuentre entre shock y sufra un caso de esquizofrenia momentánea, mientras lo hace. La verdad, si es que existe eso, es que creo, que a veces no debería creer en nadie, ni en nada, hasta saberlo con mis propios sentidos, pero pierdo la esperanza cuando me doy cuenta que soy un simple o un complicado ser humano, mis pensamientos sobre la vida y sus secretos se arrecian y mi mente crea una situación, como un flashforward, y me vuelvo a perder entre mis pensamientos, y me pregunto, estando fuera y estando dentro, pero ¿de que?, es esta la realidad o estoy viviendo en un sueño sin fin que sigue sin existir, ¿Existira la nada? ¿Que hay fuera del espacio? ,¿Que es real?, ¿En donde estoy? ¿Es la nada que genera ideas o es la mente que genera la nada?